aku syak terlebih vitamin.

hari ni bersemangat nak pergi kerja bagaikan da sesuatu yang menarik kat opis. Damn!!!

kepala sedikit pening. aku syak sebab multivitamin yang aku sedang makan sekarang nie. sepanjang 4 hari aku buat pemerhatian.

day 1 - kepala pening

day 2 - kepala pening

day 3 - kepala x pening (sebab x makan mvitamin tu)

day 4 - kepala pening kembali...

ke'sensasi'an minggu ini yang sungguh sensasi..

semalam lepas ambik baju tok Adidas KOTR kat Zaki n Bro Krol aku trus pulang ke rumah. lepak minum2 dulu ngan diorg sebenarnya. Anak En Musa iaitu Siti Nur Najihah mintak tolong aku jaga 'anak-anak' dia yang se'ramai' 15 'orang'. minggu nie dia g outstation kat Perak.

ada 3 sangkar semuanya. campur aku pnyer ada 5 sangkar kat umah. total 'anak-anak berbulu' kat umah aku adalah 17 ekor. osmate aku ckp dah mcm zoo jadinya umah tu. aku sungguh teruja sehingga tak berselera nak makan walaupon dah tapau cha keow teow paling best di daerah Serdang tu. paling teruja bila aku tengok 'ibu-bapa' kepada 'anak-anak' tersebut. sungguh gemok sehingga mencapai meter kegemokan kesepuluh.

aku akan menjaga mereka seperti menatang minyak yang penuh. itu janji aku!! ehehehe...

Shape & Men's Health Run 2009, Putrajaya dan RedBox, Midvelly

sabtu (malam)

jumpa Ikin n Lenny kat Bukit Jalil. Ghejan datang pick up. TQ to Ghejan. Sampai Putrajaya buat apa2 yg patut. Flag off kol 8mlm. Peserta seramai 4000 orang. macam biasa aku ikut pace biasa aku tp kali ni aku duk depan skit. takut jugak kna langgar maklum lah aku guna enjin kancil jer. 11.5km.

tengah2 berlari-lari anak Bro Krol tego. aku suh dia teruskan perjuangan ehehehe. 3 kali berhenti mintak nyawa. 2 kali berenti ambik air. rasa nak termuntah pon ada. dan seperti biasa aku xtau timing aku. janji sampai. jumpa Ida n Jiha. dapat medal, goodies n sijil, dapat hotdog (1901). paling kelakar dalam goodies ada kasi kondom ahahaha. jumpa geng2 chap ayam jap. pastu balik. TQ kepada Hui yg antar pulang dengan selamat sampai ke dalam rumah. TQ pada Wati n Krel yg datang support.

ahad (siang sampai malam)

hujan renyai2 kat Serdang belah pagi. syok tarik selimut. kol 2ptg g midveli karok sampai kol 7mlm. kol 10mlm pulang ke pangkal jalan. TQ kepada Lenny n Ikin. reg Genting Traiblazer. kali nie partner ngan Ikin.

dah 3 kali tapi tak kena badi pon lagi. kata kawan aku...

masuk ni dah 3 orang kawan aku ajak teman g bli barang-barang hantaran kawen/tunang. dan 3 kali (lebih 3 kali sbnrnya sbb pergi byk2 kali tp aku cter yang akar umbi jer la) dah aku keluar masuk kedai barang2 hantaran.

arini pergi lg teman kwn aku (ex osmate) yg nk bertunang bulan 10 nti. lama2 terkena badi jugak aku sbb selalu sgt keluar masuk kedai tersebut. 1 Ogos nti ex osmate aku bakal mendirikan masjid. tahniah pada mereka!! korg jangan nk tanya aku bila lg???

pabila beliau mengalami kekejangan otak. hati calar balar.

agaknya beliau sedang mengalami sindrom menopause. dah 2 minggu angin puting beliung dia datang. amarah, amukan, ketidakpuasan ati. dan kitaorg sepakat untuk memboikot beliau.

...........................................................................

...........................................................................

malam td aku g tgk lg sekali Transformes. TQ kepada Wati n Krel.

...........................................................................

9-13 August 2009 saya berada di Hutan Taman Negara Endau Rompin, Pahang. mengendalikan Kursus Interpretasi Sumber Eco Pelancongan Fasa 1.

jumaat, sabtu, ahad

jumaat

jumaat pagi kna marah ngan bos sbb salah beli bola (bola jaring). bola yg aku bli tu wrn oren jenama Mikasa (bola lama) tp dia nk bola baru jenama Molten (wrn biru, putih n merah). terpaksa g tukar semula bola tu. stok pulak abis. g cari kedai lain sib baik ada. sebelah petang g tgk tempat untuk perlawanan bola jaring sok. dah selesai riki tempat blah trus sbb malas nk tgu majlis perasmian. tau jer la kalo menteri datang pasti lambat majlis tu bermula.

sabtu

kol 6.30pg dh ada kat opis tunggu kenderaan jabatan datang pick up bwk g Pusat Latihan PETRONAS, Bangi. sebagai urusetia Bola Jaring, aku kna jaga markah 11 agensi yang bertanding. game abis petang. dalam kol 5 lebih. pastu g jalan2 cr makan. dlm kol 10mlm kakdila n munzir dtg hantar baju tok larian sok. aku dh tekad nk g larian sok wlaupon kna jaga bola jaring lg. ponteng kejap jer.

ahad

kol 6.25pg gerak g dataran merdeka. g simpan barang jap. "adik kategori F ker?" "kategori F simpan barang kat sana" hahahaha " saya kategori B". aku tgk yg pkai bibs F rmai budak2 sekolah. ahahaha nampak terlalu muda kot. aku duk barisan belakang utk bagi peluang pada sapa2 yg nak pecut dulu. dah reda skit baru aku lari. ramai btol org. aku merangkak perlahan2. belum lari lg kaki dh kebas sbb aku tgh period pain. petang semalam baru dapat. adoishhh. slow n steady jer. jumpa lenny ms tgh lari. water station memang byk. aku xsempat nk minum sbb kna habiskan cepat larian nie sbb kna bekerja pulak pasni. memang meriah dgn pasukan sorak yg dr pelbagai jenis suku kaum. bravoo!!! dapat medal n sijil. goodies. xtau pon brapa masa aku. aku sempat potong Q ms nk ambk air. sori pada yg aku potong tu. aku nk cepat. mintak ampun. pastu blah trus. jumpa ghejan jap. n jumpa Yap. pastu blah trus. tukar baju kat stesen LRT masjid jamek.

sampai bangi sblm perlawanan akhir bermula. sempat la aku menabur bakti jap. bos dah bising2 tanya mana aku menghilang. sengeh2 jer la. dalam kol 11 tutup kedai. kemas brg msk dlm bilik urusetia. g tgk jejaka2 dr FRIM n JPS lawan bola tampar. sblm tu g tgk takraw. bosan tgk org main dam aji. balik awal gak. malas nk tgu majlis penutup n penyampaian adiah.

p/s: ari sabtu aku silap msk tempat ambk wuduk lelaki. dah siap ambk wuduk baru perasan tu tmpt wuduk lelaki. patut la rmai lelaki berkumpul kat depan pintu tu. siap perli2 aku lg ms aku keluar. wat muka x bersalah jer laaa..ahaha ni kali ntah ke berapa aku salah masuk toilet lelaki. baru aku tau aku ni suka main redah jer.

Congrats pada kwn2 aku jugak yg berjaya dalam TC Run kat Kuantan semalam.

hidup tanpa oksigen. badan tanpa jantung. hati tanpa perasaan.

peluang datang dan pergi. harapan tinggal harapan. terima kasih pada yang memberikan peluang. peluang yang dilepaskan mungkin akan muncul kembali. mungkin ada hikmahnya. hidup ini ibarat roda kan? kadang kala kita di atas, kadang kala kita di bawah. semua perbuatan yang tidak baik itu ada balasannya. yang baik pon ada balasannya. sifat hasad dengki perlu dijauhkan. setiap patah ada maksudnya.

cerita ni dah basi. tapi aku ni jer kesempatan yang aku ada....

3 Julai 2009 (Jumaat)

11.30mlm - Mr. Chai datang ambk kat umah. gerak trus g umah Bro Tobey. gerak g umah Bro shahrul. lepak makan nasi, puyuh goreng, sayur seafood.

4 julai 2009 (Sabtu)

3.oopg - gerak g LCCT. lepak kat sana tunggu flight. cam biasa aku akan tido jer atas lantai kat airport tu.

terbang kol 6:00pg. sampai KK cari hotel. makan. pusing2 bandar KK sampai malam. sebelah malam layan Pasar Philiphines. diorg melantak makan seafood.

5 julai 2009 (ahad)
gerak g Mersilau Resort. Singgah Kundasang.

6 julai 2009 (isnin)
naik Mount Kinabalu. lepak kat Gunting Lagadan. Dinner kat Laban Rata.

7 julai 2009 (selasa)
start naik puncak kol 2.30pg. sampai puncak dlm kol 5pg. turun lalu ikut Timpohon (Kinabalu Park). g Poring (Hot Spring). balik ke KK.

8 julai 2009 (rabu)
bersnorkeling di Pulau Manukan dan Pulau Munbatik.

9 julai 2009 (khamis)
layan Pasar Philipines, Kg Air, pusing2 bandar KK. Pulang ke KL.

10 julai 2009 (jumaat)
masuk opis keje cam biasa. keje berlambak.

12 julai 2009 (ahad)
berada di Kedah. melawat Hutan Lipur Sg. Sedim dan Hutan Lipur Bukit Hijau.

13-15 julai 2009 (isnin-rabu)
berseminar di Penang. seminar ekspedisi saintifik Bukit Panchor dan Pulau Jerejak. sampai Kl dalam kol 1 ptg. masuk opis jap. dalam kol 5ptg aku dah kat umah. malam layan tgk transfomers. balik umah dah kol 12 malam. ngantuk n penat!!

16 julai 2009 (khamis)
persediaan untuk Sukan Dwi Tahunan Kementerian Sumber Asli. Sebagai urusetia bola jaring. damn!!!!!.

17-19 julai 2009
acara sukan berlangsung.

pada 19 julai 2009 aku bercadang untuk ponteng keje atas dasar aku perlukan ruang untuk diri sendiri. arghhhhh..aku xperlu bekerja begitu keras dan aku x suka bekerja keras. aku seorang yang x begitu tekun bekerja.

siakap si nihong, gelama ikan duri, bercakap bohong, lama-lama makan diri.

sesungguhnya perbuatan menipu itu ada byk buruknya drpd baiknya. tp dalam keadaan tertentu bole jer menipu demi menjaga hati pelbagai pihak.tp kalo menipu untuk suka2, itu adalah kurang ajar, kurang belajar, serba kekurangan.

orang2 cmni patut dijauhi. tp cam kasar sgt penyataan tu..mungkin bole di katakan patut diabaikan...dah jd cam "kwn baik" sbb baik ngan "kwn baik" kot...

pertanyaan lagi. napa? tak percaya ker?

btol ke?

btol la..

ko jgn memilih sgt. patut la suka-suka hati jer nk kuar ngan sapa-sapa.tp umo ko dah 25thn. nanti nk kenal2 lagi. nak ty bil adik beradik lagi, anak no bpe?..lama tu ambk masa. tp kalo nak, abang da lg kosong 3..ahahahaha nti naik gng leh ko jd porter abang..

ahahaha...damn!!!! tp tu part yg paling seronok..aku dapat byk nasihat & tunjuk ajar drpd dia wlaupon hanya nasihat yg awal2 jer yg berguna. yg lain2 tu merepek dan merosakan otak aku..TQ kepada Bro Tobey.